LA PRATIQUE DU YOGA AU TRAVAIL

 

SERVICE AUX ENTREPRISES & CE

hatha-yoga au travail, en entreprise, posture zen


La pratique du yoga permet de négocier le stress avec calme et force.
Le yoga, en développant la tonicité de la colonne vertébrale (muscles spinaux), évite les douleurs dorsales provoquées par une assise prolongée. Il permet d'éliminer les tensions négatives. L'enchaînement de postures et de respirations amène un apaisement de l'imagerie mentale et favorise le recentrage. En fin de séance, l'élève est à la fois apaisé, revigoré et plus serein. Cette sérénité s'avère contagieuse.
Le yoga est une discipline qui procure les outils indispensables à une plus grande clarté d’esprit signe d’une meilleure efficacité au travail.

Offrez à vos employés une opportunité de se relaxer et se revitaliser pendant leur pause déjeuner ou après le travail.
L'association PRYMER organise des cours de yoga, au sein de votre établissement.
La technique proposée permet de retourner travailler ressourcé(e), concentré(e), enclin(e) à de meilleures performances. Les séances de 1h, s'organisent une fois par semaine dans vos locaux.

Contactez-nous pour plus d'informations

Posture Hatha Yoga Cobra Royal

PRYMER

4 place du Fer à Cheval
31300 TOULOUSE
Tél. : 05 61 49 64 65
Mobile : 06 81 38 71 46
Privilégiez le mobile pour vos appels.
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 

Professeur de yoga :
Patricia PAIGNAC

Patricia Paignac professeur de hath-yoga de l'association PRYMER